رفتار قاطعانه

دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی
توضیحات:
جزوه مروری سریع بر مهارت رفتار قاطعانه ( رفتار جراتمندانه ) ، در قالب فایل pdf و در 10 صفحه.

بخشی از متن فایل:
تعریف: رفتار قاطعانه مهارتي است كه به ما كمك مي‌كند تا باورها و ارزش‌ها، نيازها، خواسته‌ها و احساساتمان را براي ديگران؛ آشكارا، محترمانه و بدون هيچ‌گونه تمسخر، تهديد يا تحقير بيان كنيم. رفتار قاطعانه به معنای ابراز درخواست و احساسات خود به نحوی صادقانه و احترام‌آمیز است که به حقوق دیگران تخطی نمي‌كند و به نظرها و باورهاي آن‌ها احترام مي‌گذارد و به ديگران اجازه مي‌دهد انديشه‌ها و احساساتشان را بيان كنند
دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی

تعداد مشاهده: 83 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 10

حجم فایل:1,261 کیلوبایت

 قیمت: 5,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    مطالبی که در این قایل به طور خلاصه با آن آشنا می شوید:
    تعریف رفتار قاطعانه
    ویژگی های فرد قاطع
    روش های ابراز قاطعانه
    سه مولفه رفتار قاطعانه
    مراحل پیام من
    گام‌های چهارگانه رفتار قاطعانه
    روش‌های مختلف " نه " گفتن
    حقوق و مسئولیت‌ها در رفتار قاطعانه
    معرفی منابع